在整顿好麾下的两万兵马之后，周宣云就开始投入到了练兵之中，因为他很清楚很快自己又要打仗了，如果不把自己手下的这群士兵打造成一支强军的话，自己就算再如何的勇猛也总有马失前蹄的时候，为了避免这种情况，最好的办法那就是训练好自己手下的这群士兵，为自己的安全保驾护航。
为此他开始了疯狂练兵，用着后世那种部队式的训练方法开始对着手下的两万将士进行着魔鬼训练，刚开始还好，这些韩军士卒还算能接受，可是到了后来，逐渐反应过来的韩军士卒发现再这么练下去，身体真的吃不消。
开玩笑不管是谁一天做一千个俯卧撑，三百个上下蹲，两百个仰卧起坐，一万米长跑，一百个引体向上，两百组军体拳，兵器冲杀次数一百组也撑不住。
最主要还是每天都练，这样一直训练了一周后，两万韩军士卒皆是开始抱怨起来！因为他们都觉得再这么训练下去，自己等人非被训练死了不可。
于是纷纷请愿周宣云停止这样的魔鬼训练。
周宣云一听顿时乐了，因为他总算明白了，就算是强悍的古人在现在军队高强度的训练之下也会受不了。
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